GRATIS E-BOOK
Rust!
Voordat je kinderen kreeg, had je precies in je hoofd hoe het zou gaan. Een fijn, harmonieus gezin zou het worden, een ‘warm nest’. Maar de realiteit is heel anders! Sterker nog: als je om je heen kijkt, lijkt het bij veel gezinnen thuis op rolletjes te lopen, maar bij jou is het altijd geruzie, bijna nooit ...
Lees meerHerken je dit?
- Elke dag hebben we strijd aan tafel, ik voel me soms net een politie agent en daar ben ik helemaal klaar mee
- Die boze buien van mijn kind, dat kan toch niet normaal zijn?
- Mijn kind is zo stil de laatste tijd. Hij/zij piekert ergens over. Ik kan ...
Klik op de afbeelding als jij het E-book wilt ontvangen:
MEER RUST EN BALANS IN JE GEZIN – PRAKTISCHE TIPS WAAR JE METEEN MEE AAN DE SLAG KUNT
Je kunt natuurlijk denken
- Ach, het zal wel een keer overgaan.
- Overal is wel eens wat.
- Als de kinderen eerst maar eens wat groter zijn.
- Ik moet ook niet zo zeuren.
- Ik zie altijd leeuwen en beren op de weg.
- Mijn problemen zijn maar ‘peanuts’ vergeleken met…
Dan is dit wat er gebeurt:
- Het wordt niet beter en je raakt helemaal uitgeput, een burn-out ligt op de loer.
- Je schuldgevoel wordt steeds groter.
- Je blijft het gevoel houden dat je er alleen voor staat en loopt de kans dat dat ook letterlijk gaat gebeuren.
- Je kinderen blijven ruziemaken en jou claimen, je hebt ...
MAAR WAAROM ZOU JE WACHTEN TOT JE KINDEREN GROOT ZIJN?
Hoe zou het voor je zijn als je vandaag een begin maakt met het zorgen voor rust in jouw huis en in jouw hoofd?
Wil jij later, als je terugkijkt naar de tijd dat je kinderen nog thuis woonden, ook constateren: wat ben ik blij dat ik toen hulp gezocht heb? Wil je nu jouw leven en dat van je kind veranderen? Neem dan contact met mij op. Bel of mail vandaag nog!
Ja, ik wil contact!Blogberichten
Gezin in lockdown – hoe houd ik het vol?
Misschien heb jij je dat ook wel afgevraagd deze dagen, hoe je het vol gaat houden. Want opnieuw beleven we een bijzonder moment dit jaar, nu we voor de tweede keer in lockdown zijn met z’n allen. Dat betekent concreet: opnieuw een lange periode thuis. Eerst kerstvakantie (althans voor de kinderen) en daarna thuis aan ...
Lees meer
Wat ouders kunnen doen om pesten tegen te gaan
Pasgeleden gebeurde het opnieuw: een meisje dat een eind maakte aan haar leven, omdat ze verschrikkelijk gepest werd. Haar ouders deelden een oproep via de tv en sociale media. De oproep was vooral gericht aan kinderen/jongeren die anderen pesten. Ze riepen hen op eens goed na te denken over wat ze aanrichten met hun pestgedrag. ...
Lees meer
Help je kind met emoties om te gaan
Heb jij thuis ook vaak te maken met: Een kind dat heel snel boos is en erin blijft hangen; Een kind dat bang is voor de gekste dingen; Een kind dat maar door gaat met huilen? Veel ouders zien dit regelmatig gebeuren en ze willen hun kind graag helpen. En dat blijkt nog ...
Lees meer
Wat is echt belangrijk in deze coronatijd
We zitten inmiddels opnieuw in een bijzondere situatie door corona. Het nieuws hierover wordt, op z’n zachtst gezegd, niet positiever. Er gebeurt van alles en over het algemeen kunnen we stellen dat we er allemaal wel een beetje klaar mee zijn. En tegelijk weten we: het virus is nog niet klaar met ons. Daarom leek ...
Lees meer
Hoe je kunt stoppen met jezelf de schuld geven
Ben jij daar ook zo goed in? In jezelf op je kop geven als je iets fout hebt gedaan? En blijven steken in negatieve gedachten over je fouten? Omdat je bijvoorbeeld wéér hebt staan schreeuwen tegen je kinderen? Ik wil je laten zien hoe je dat kunt veranderen. Omdat dát je veel meer op gaat ...
Lees meer
Welk verschil ga jij maken?
Welke herinnering wil jij achterlaten bij je kinderen? Hoe wil je dat ze over jou praten als ze volwassen zijn? Ik stel deze vraag met in mijn achterhoofd alles wat we meemaken op dit moment. We zijn met z’n allen geschiedenis aan het schrijven. Dat doen we eigenlijk altijd, maar deze tijd van crisis ...
Lees meer
Zo ben je goed voorbereid als de klok een uur terug gaat
De laatste zondag van oktober gaat de klok ’s nachts een uur terug. Er zijn kinderen die hier vrij weinig van merken. Ze zijn hooguit een weekje wat vermoeider dan anders. Er zijn ook kinderen die er flink last van hebben, omdat hun interne klokje in de war wordt gebracht. Loopt de wisseling naar ...
Lees meer
Over ‘selffulfilling-prophecy’ en de voelsprieten van je kind
Heb je daar wel eens van gehoord? Selffulfilling prophecy? Kort gezegd komt het hierop neer: Je krijgt wat je denkt en verwacht. Dat kan gebeuren in allerlei situaties en zeker ook als het gaat om kinderen opvoeden. Twee voorbeelden Kortgeleden maakte ik het twee keer mee dat moeders zelf aangaven dat dit speelde. ...
Lees meer
Wat er gebeurt als jij je grens niet helder hebt
Een moeder vroeg mij laatst hoe ze het voor elkaar kon krijgen dat haar dochter in bed bleef. Ze was overgestapt van het kinderledikantje naar een ‘echt’, groot bed. En dat was leuk, ze kon er zelf uit klimmen! Dat deed ze vervolgens ook, soms wel twintig keer op een avond. De ouders hadden al ...
Lees meerCopyright 2020 Balans In Je Gezin - Alle rechten voorbehouden
Website gerealiseerd door 
Lees hier de privacy verklaring.
