Als ik de recente nieuwsberichten mag geloven, staat het water de meeste ouders aan de lippen. En dreigt een hele generatie jongeren verloren te gaan. Vanwege wat er allemaal gebeurt rondom corona. Ik zeg het misschien wat dramatisch, maar dat zijn wel de berichten die ik lees in de media.

 

Veerkracht
Aan de ene kant maak ik me dan zorgen. Aan de andere kant denk ik: zijn we met z’n allen echt niet sterk en veerkrachtig genoeg om deze uitdaging aan te kunnen? We weten toch wel dat het leven niet altijd over rozen gaat? We hebben elkaar toch als steun? Bovendien, zitten we niet allemaal in hetzelfde schuitje en hebben we allemaal dezelfde ‘achterstand’? Waar blijven de positieve berichten, over wat onze kinderen thuis allemaal geleerd hebben? Dingen die ze anders niet meegekregen hadden?

 

Boost
Voor deze (hoogstwaarschijnlijk) laatste week een positieve ‘boost’ van mijn kant. Wat ik je allereerst mee wil geven, is: je kunt kiezen hoe je met de situatie van nu om wilt gaan.
Je kunt allereerst kiezen om in de weerstand te gaan. Het is begrijpelijk, alleen kost het erg veel energie en het levert je uiteindelijk alleen frustratie op. Je kunt je ook als slachtoffer opstellen. ‘Wat is het allemaal moeilijk’. En daar blijft het dan bij. Ook daar kom je niet echt verder mee.

Wat óók kan: zoeken naar wat nog wél mogelijk is. En er samen het beste van proberen te maken. Oók in deze laatste week thuis, oók als er misschien nog nieuwe tegenslagen komen.

 

Kansen
Je kunt je focussen op hoe moeilijk en problematisch het allemaal is. Je kunt je manier van denken ook omturnen. In: laten we het zien als een uitdaging. Een kans om te groeien. Ga maar na waar je allemaal in kunt groeien, juist samen als gezin:

 

• Groeien in omgaan met onzekerheid en teleurstelling
• Groeien in rekening houden met elkaar
• Groeien in elkaar de ruimte geven
• Groeien in elkaar iets gunnen
• Groeien in volhouden en doorzetten
• Groeien in luisteren naar elkaar
• Groeien in creatieve oplossingen bedenken
• Groeien in veerkrachtig zijn
• Groeien in anderen behulpzaam zijn

 

Wat een prachtige kansen! Wat nou als we die kansen pakken om te groeien? Bedenk dat je kinderen, als ze later volwassen zijn, gegarandeerd met tegenslagen te maken krijgen. Deze periode is bij uitstek een goede gelegenheid om te oefenen in weerbaar zijn. In omgaan met tegenslag. In elkaar tot steun zijn.

 

Tips
Een paar praktische tips die daarbij kunnen helpen:

 

• Bedenk voor jezelf als moeder en/of vader: hoe wil ik met deze situatie omgaan? Zoals ik het tot nu toe deed? Of is verandering nodig?
• Bepaal voor jezelf wat écht belangrijk is in het leven. Houd dat steeds voor ogen bij alles wat je doet.
• Zet voor alle gezinsleden de talenten eens op een rij (doe dat samen) en bedenk dan samen hoe je ze kunt inzetten.
• Help je kinderen oog te hebben voor anderen, doe iets concreets voor mensen die het moeilijk hebben.
• Bedenk samen met je kinderen bijzondere dingen om te doen.
• Bespreek de dag met elkaar: wat ging goed? Waar ben je dankbaar voor? Wat ging minder goed en hoe kan het anders?
• Steun elkaar als ouders, door bijvoorbeeld op te passen, zodat de ander even me-time kan hebben. Of door elkaar te bellen en naar elkaar te luisteren.

 

Ervaringen delen
Een vraag aan jou: deel met mij je ervaringen. Vertel eens:

 

• Hoe beleven jij en je gezin de lockdown?
• Hoe gaat het met het schoolwerk dat thuis gedaan moet worden?
• Heb je een handige tip voor ons?
• Wat helpt jou om positief te blijven?
• Heb je een vraag en denk je: hoe doen anderen dat?

 

Laat het me weten, via een reactie op Facebook, of via: info@balansinjegezin.nl

Zo inspireren we elkaar!

 

Tot slot: is het moeilijk om vol te houden? Heb je behoefte om even van je af te praten? Aarzel dan niet en neem contact met me op voor een gratis sessie. In een telefoongesprek van 20 minuten kunnen we jouw situatie thuis bespreken en krijg je praktische tips van mij. Je kunt ze meteen toepassen! Maak er ook gebruik van als je alleen maar even ‘stoom wilt afblazen’!

 

 

ja ik wil een gratis sessie

 

 

Het is gratis, maar toch geef je mij ook iets. Uit wat je mij vertelt, haal ik veel informatie over wat ouders bezighoudt. Zo blijf ik op de hoogte van wat er vooral speelt. Een win-win situatie dus: we helpen elkaar. En mocht het nodig zijn, dan kunnen we samen kijken of ik nog meer voor je kan betekenen.

 

Lijkt dat je wat: elke week lezen over alles wat met opvoeding te maken heeft? Gratis in je mailbox? Meld je dan nu aan, zo hoef je niets te missen:

 

 

ja ik meld me aan